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Yoga ist ... - Freude - Beweglichkeit in Körper und Geist - Lebensenergie - Seit Jahrtausenden bewährt - Heute aktueller denn je - Wohlgefühl - Power - Entschleunigung im hektischen Alltag - Fröhlich - Alterslos - Entspannung - Prävention - Loslassen - Eine Bereicherung - Die Kunst, die Übungen dem jeweiligen - Menschen anzupassen. |
Unser Yoga-Verständnis Es gibt die verschiedensten Arten, Yoga zu verstehen und zu unterrichten. Yoga als offener Weg Unser Yoga-Verständnis schöpft aus einer der großen Yogatraditionen Indiens, der es gelungen ist, sich den Bedürfnissen der heutigen Zeit kreativ anzupassen, ohne dabei die Verbindung zu den Wurzeln des Yoga zu verlieren. Uns geht es darum, die Jahrtausende alten Erfahrungen des Yoga für den einzelnen Menschen in seinem konkreten Alltag zu nutzen. Diese Art des Unterrichtens von Yoga respektiert den kulturellen, sozialen, körperlichen, geistigen und seelischen Hintergrund eines Menschen. Auf Sanskrit heißt dies "viniyoga". |
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